TIMUN atau mentimun adalah jenis sayuran yang mengandung banyak air, sayuran ini sering kita jumpai sebagai pelengkap lalapan , salad, bahkan rujak buah. Timun adalah makanan atau sayuran yang banyak sekali manfaatnya , jika anda membeli timun di pasar ataupun di supermarket, pilihlah timun yang masih berwarna hijau tua karena biasanya warna seperti itu sayuran masih sangat segar. Timun bukan hanya enak dimakan langsung ,tapi timun juga memiliki banyak sekali manfaat nya apalagi bagi kesehatan dan kecantikan kita lho...!
Beberapa manfaat timun bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu anda ketahui :
- mengurangi tekanan darah tinggi
- mencegah penyakit kanker
- membantu pencernaan
- memperkuat tulang
- dapat menyembuhkan penyakit ginjal
- mencegah penuaan dini
- menyehatkan kulit
- mengurangi bengkak pada sekitar mata
- mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata
- memudarkan bintik hitam pada wajah
- menghilangkan jerawat membandel
- memudarkan bekas jerawat
- memudarkan kulit terbakar karna sinar matahari
- mengecilkan pori-pori
- membuang selulit pada paha
- menghilangkan keriput pada wajah
- mengurangi garis halus pada wajah
nah !!! itulah beberapa manfaat yang terkandung pada sayuran timun, semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca,,,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar